ポッカリあいた大きな穴は

きょうもふとした瞬間に、不安と寂しさと心細さが襲い掛かり、振り払っても振り払っても振り切れず、頭が変になりそうになる。

数週間前、夜中に子どもたちの前で大暴れして大泣きしてしまった（2度目）。…猛省。

それから、あれこれ考えすぎないようにしていたけど、また波なのか、きょうはダメだな…。

ふぅと息を吐き出して、呼びかけて、うんうんと聞こえてきたら大丈夫。きっと大丈夫。そう思うようにしよう。

これから先、どのくらいか分からないけど、Mがいない日々をずっと過ごす…。

ポッカリとあいた大きな穴は、いつか少しは小さくなるのだろうか。

こういう波が来るときって、だいたいイライラしたり落ち込んだらしたあとなんだな。

感情のコントロールがきかないのか…。

少しでもいい話を思い出したりして、嫌なこと辛いことを考えないようにしようとするけど、そういう時にはそんなものは出てこない。

落ち着け。大丈夫。

こうして書いていると、少し冷静になれるかな。

…ありがたい。

明日はもう少し静かに過ごせますように。

お願いします。

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固いつぼみで売っていた芍薬。

「頑張って咲かせてください」と書いてあったのでどうなるのかと思ったけど、一晩で大きく咲いた！